Experiências em ciências...vamos fazer pasta dos dentes!

Hoje, dia 12 de dezembro, recebemos a visita da enfermeira Sandra, da Unidade de Saúde de Arcozelo, visita essa inserida no projecto "Dentinho Saudável" .

A senhora enfermeira veio falar-nos da importância da escovagem dos dentes para a saúde. Previne o aparecimento da cárie dentária e das doenças das gengivas.
Com ela aprendemos a escovar corretamente os dentes e a utilizar o fio dentário.

Para que serve? Para remover a placa bacteriana que se acumula nos espaços entre os dentes, onde a escova não chega, prevenindo assim o aparecimento da cárie dentária e das doenças das gengivas.
A senhora enfermeira explicou-nos como se utiliza o fio dentário.

Enrola-se o fio no dedo médio de uma mão e uma pequena porção no dedo médio da outra mão. Os polegares e os indicadores ajudam a manuseá-lo. 

Introduz-se o fio, cuidadosamente entre dois dentes e curva-se à volta do dente que se está a limpar.

Procede-se assim da mesma forma até que todos os dentes estejam devidamente limpos. A utilização de fio dentário deve fazer-se antes da escovagem dos dentes.

 A seguir, a senhora enfermeira viu as nossas escovas dos dentes e chamou-nos à atenção para o seu manuseamento correto e a importância de manter os filamentos intactos.

Os dentes devem ser escovados pelo menos duas vezes por dia, sendo uma delas à noite, antes de dormir.

Colocar o dentífrico com a porção do tamanho de uma ervilha na escova.
Inclinar a escova em direção à gengiva e fazer pequenos movimentos horizontais ou circulares.

Escovar dois dentes de cada vez, fazendo aproximadamente 5 movimentos para que os dentes fiquem bem limpos.

Escovar as superfícies do lado da língua com a mesma sequência.

Proceder do mesmo modo junto ao maxilar.

 Por fim, pode escovar-se a língua e cuspir o excesso de dentífrico, sem bochechar com água. Assim, a pasta dos dentes actua mais tempo sobre os dentes. 

 A ampulheta serve para controlar o tempo de escovagem dos dentes. Só quando o pó da parte superior passar totalmente para a parte inferior (cerca de 2 minutos), é que os dentes estão bem lavados.

Será possível fazer pasta de dentes caseira?

Quando a professora nos colocou a pergunta todos nós respondemos que não, teríamos de comprar no supermercado.
Fomos então experimentar! 

Como fazer pasta de dentes caseira:

Materiais

• Bicarbonato de sódio 
• Sal de cozinha fino
• Glicerina
• Água
• Recipiente de plástico
• Colher de sopa

Como fazer?

1- No recipiente juntamos meia colher de sal de cozinha fino com seis colheres de bicarbonato de sódio.

2- Em seguida, juntamos 2 colheres de glicerina e a mesma medida de água.

3- Por último, misturamos tudo e mexemos bem, até obtermos uma pasta consistente.

E com ela, fomos lavar os dentes!

Embora o sabor desta pasta não seja tão agradável como aquelas que se compram no supermercado, é considerada, segundo os dentistas, uma pasta barata e eficiente, porque contém bicarbonato de sódio, uma substância com carácter básico que garante o combate aos ácidos criados pela acção das bactérias.

Face à reação que tivemos pois não gostamos do sabor, a professora, repetiu novamente a experiência, mas desta vez adicionou-lhe canela, o que tornou o sabor da pasta mais agradável. 

 Adoramos fazer esta experiência e aprendemos que é importante cuidar bem dos dentes.

Como presente levamos para casa um bocadinho da pasta dos dentes que fizemos, a fim de partilhar com os nossos pais.